你即将通过“培养健康的祷告生活”- 这在基督徒生命与经历中极为重要的一部分，开启一段旅程。那么，祷告是什么？
祷告，就是在两个特定点之间建立联系。其中一个特定点是我们作为人的需要，另一个特定点是上帝在基督里赐给我们的资源。我们可以借着祷告，从这两点中的任 意一点到达另一点。
透过耶稣基督的福音 – 即“好消息”（彼后 1：2-4），真基督徒发现，上帝在基督里赐给了他们恩典、怜悯、赦免、平安、生命和爱。与此同时，真基督徒也经 历到了他们对这一切的迫切需要 – 他们的心在祷告中为着这一切向上帝呼吁（诗 84： 2）。
祷告可以显明人内心的渴望，并将这些渴望传达给上帝。它既可以是默祷，也可以是出声祷告。它可以非常简短，“神啊，开恩可怜我这个罪人”（路 18:13），也可以像我们大祭司基督的祷告一样详尽（约 17）-他在祷告中毫无保留地向圣父上 帝祈求，希望天父能将万有赐给那些相信他的人。我们甚至可以用歌曲的形式来祷告。 大卫将他写的诗篇称为“大卫的祈祷”（诗 72:20）。
基督徒把上帝在圣经中所启示的祂的旨意作为他们祷告的准则或指引。祷告，是为了向上帝祈求那些与祂在我们身上的旨意一致的东西。上帝圣约中的那些因基督 的宝血而确定无疑的应许（林前 11:25），是我们祷告的最坚实可靠的基础（林后 1： 20）。如果在上帝的带领下，我们的心意与上帝的心意一致，那么祂一定会回应我们 的祷告（约一 5:14–15）。
随着对基督信靠的加深，信徒的祷告也会有所成长。他们会更明白自己需要什么、上帝的呼召是什么，甚至更明白自己应该如何祷告、如何向上帝寻求恩典，以帮 助自己不住地祷告。
我们没有任何资格要求上帝，我们能做的必须是全然依靠基督已经完成的救赎之工、依靠他的祷告、以及依靠圣灵给我们的必不可少的帮助（罗 8:26）。这就是为 什么基督命令我们说，你们要“奉我的名”（约 15:16；16:24）祷告。
基督徒的祷告也是我们悔改认罪的一部分。借着祷告，我们承认自己所犯的罪，祈求上帝赦免我们的罪、并赐给我们力量，让我们能够弃绝并治死这些罪。对上帝而 言，我们若真心承认我们的过犯，祂就会赦免我们的罪恶（诗 32:5）。不仅如此，赦 免我们罪恶的上帝还要洗净我们一切的不义（约一 1:9）。
最后，基督徒的祷告是一种敬拜（诗 65:1-2）。当我们在基督里认识上帝之后，我们会不禁赞美这位全能的神、我们天上的父；当我们在日常生活中经历上帝的作工 时，我们会学着为上帝丰盛、美善、又全备的赏赐而感谢祂 – 这些都是慈父上帝赐给 我们的恩典（雅 1:17）。与此同时，我们也学着在试炼、困难、失丧、和痛苦中喜乐， 因为这些事情的发生，并非巧合，而是为了成就上帝在我们生命中的旨意（罗 8:28- 29）。
对于如何才能拥有一个真正健康的祷告生活，我们还有很多需要学习的地方。
我们要祈求上帝的恩典，让我们对祂的话语和圣灵敞开心灵，以受教的心和可塑的灵 来领受这些默想的教导。让我们现在就祷告，祈求上帝赐给我们一颗有属灵洞见的心， 也赐给我们恩典，让我们更多地认识基督。